ここ最近、日中でも風が冷たい日が増えてきましたね。暗くなる時刻も早くなり、秋の夜長を楽しむ方も多いのでは？しかし、「夜は苦手。」という方もいらっしゃいます。
理由は、「不眠症」です。
不眠症のタイプはいろいろあります。
・寝つきが悪い
・寝てもすぐに目が覚めてしまう
・眠りが浅い など
原因も様々ですが、今回は不眠症が原因で、ちょっと困った症状にお悩みのお客様のケースをご紹介します。
『お客様からの嬉しいご連絡』
最近いらしたお客様の症例
80代ですが、とてもお元気でおしゃれな女性。歩き方も動作もしっかりしていて年齢よりもずっと若く見えます。しかし、もう数十年の間、不眠で悩んでおり、ずっと薬で症状を抑えてきたそうです。
今回のご相談は、「眠れない」「目が眩しい」
聞いただけでは関連性のない症状に思えますが、実はこの２つの症状はとても密接に絡んだ症状でした。
昨年に白内障の手術を受け、白内障は良くなったのですが、術後から目が眩しくなってしまったそうです。眼科はもちろん内科などいろいろ診てもらったそうですが、原因はわからないままでした。ある病院から紹介された眼科で診てもらったところ、先生に「この症状は睡眠薬が原因ですよ。薬を止めて診てください。」と言われたそうです。そこで薬を止めたのですが、今度はまた眠れなくなってしまい困って来院されました。
なぜ、「眩しい」原因が薬なのでしょうか？
睡眠薬は副交感神経を優位にする作用があるので、筋肉を弛緩させる作用があります。薬を長期服用の場合、目の筋肉に異常が出てもおかしくありません。筋肉が弛緩してくると、かすみ目・ぼやけ・複視・そして眩しいなどといった視覚感覚異常、眼瞼の痙攣なども起こる可能性があります。
それでもやっぱり、「睡眠薬」
「睡眠薬」は他にも「めまい・ふらつき・頭痛・倦怠感・不安感など」の副作用が使用上の注意として説明されていますが、それでも眠れないのは辛いことです。私のお客様でも、「薬はやめたいけど、辛い時はつい飲んでしまう」という方はとても多いです。
断薬には、医師の指導が必要だし、医者はお薬で治すのが基本だし、、、
堂々巡りで、お困りの方も多いと思います。
頭に気が滞る
でも、このお客様、１時間の施術の途中から寝息を立てて気持ちよく眠っていました。そして、その日の夜はゆっくり眠れたそうです。
なぜ、眠れたのでしょうか？
東洋医学では、（ここでは本当にザックリですが）「気」が体の上部・頭に登ったまま滞留してしまうと様々な症状が現れます。その一つに、不眠があります。
なので、上に溜まってしまった「気」を下に流してあげれば、その症状は収まります。
本来であれば、首から背中、首から肩、肩から腕など頭から気が流れる道は、いくつもあります。しかし、このお客様は「肩と背中が凝って仕方がない」とおっしゃっていました。肩や背中のコリで頭の「気」が逃げ場を失っていたのです。ですから、施術は「気」の逃げ場を作ることになります。
施術期間中、薬の併用はＯＫです
「よく眠れた」とは言っても、相手は数十年来の不眠。
「気」を下げたとしても一時的であり、症状が戻ることが多いです。施術は、「眠れた」「眠れない」を何度も繰り返しながら行っていきます。当然、薬がないと辛い時もあります。ですから、私の施術の場合は、無理に薬をやめることはお勧めしていません。（ただ、必要以上の使用、他薬との過剰な併用は、処方している医師・薬剤師に相談するようお願いしています。）
それでも、「使用の間隔が毎日から週２・３度に減った」「飲む量が半分でも効くようになった」などの話をいただくことがあります。同じようなことで、睡眠薬に限らず鎮痛剤も当てはまります。
お悩みのの解消法
今回のお客様の症状は「不眠」と「目が眩しい」でした。
医者から薬が原因と言われ薬をやめたけど、「不眠」は解消されていません。況してや、目の症状も改善されないとなれば不安も大きくなってしまいます。
不眠の原因は生活習慣・生活環境・人間関係など多岐に渡ります。原因はどうであれ、まずは頭の「気」の滞りを解消すること。それには、「肩・背中のコリを解消する」ことは逃げ道を作り気血の流れを良くしていきます。
気血の巡りを良くして、心身のバランスを整える。東洋医学の推拿・鍼灸療法ならではの治療法です。
今後、しばらくは週に１回の施術をご希望なので、一歩ずつ症状が改善する施術を心がけていきたいと思っています。
東洋医学は美容と健康に役立つエッセンスの宝庫。
でも、東洋医学（主にに中医学）は漢字ばかりで難しそうなイメージが、、、
このフログでは、そんな方にもわかりやすいように、学問としての東洋医学ではなく、実際の治療現場で目にしたり・自分が経験した事例を元に、東洋医学をご紹介します。
（化粧品業界で13年、治療現場で12年の私個人の意見も含みます。）
きっと、あなたの美容や健康にお役立ていただけるはずです。